bien-être
La peur des transitions
(Bienvenue dans le torrent de pensées qu’est mon cerveau) Je l’ai dit sur mon blog récemment. Depuis quelques mois j’entame une transition. Une transition qui me prendra peut-être 6 mois, ou dix ans. J’ai décidé de devenir auteure à plein temps. (Ahhh, j’en crie à l’intérieur tellement c’est bizarre à écrire). Je passe quelques jours…
Lire la suiteLégitimité
C’est assez fou comme malgré TOUT le temps passé, malgré toutes les preuves irréfutables, malgré les compliments et les remarques… j’ai encore des soucis avec ma légitimité. Je me retrouve parfois pleine de doutes, de questionnements, de « suis-je assez bien ? » de « pourquoi moi ? » et de « pour qui je me prends ? ». Je prends…
Lire la suite2 pensées qui font du bien
1/ Si (comme moi) tu as des fluctuations, d’humeur, d’émotions et d’énergie, j’ai un conseil pour toi. Focalise-toi sur le positif. Mais attention, pas comme tu crois (car cette phrase on l’a déjà entendue 🤷🏽♀️) Plus précisément, puise ton énergie dans le positif. S’il y’a un aspect de ta vie qui va bien, puise ton…
Lire la suiteLe soin du coeur – Une valeur et 3 visions
Pssst, avant de lire ce texte, as-tu pris ta place pour ma prochaine masterclasse gratuite ? C’est par ici ! Il y a quelques mois, lors d’une retraite virtuelle pour l’un de mes programmes, nous avons fait l’exercice de se connecter à nos valeurs. Celle qui est venue pour moi m’a laissée assez perplexe.Pourtant, elle…
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