bien-être
Dois-je le/la quitter ? – Comment savoir qu’il est temps d’arrêter une relation
Comment savoir s’il est temps de quitter quelqu’un ou non ? Voici mes conseils pour clarifier vos pensées et prendre une décision éclairée.
Lire la suitePolyamour et bisexualité, comment l’exploration de sa sexualité a changé la vie de Johanna
Dans cet épisode on parle bisexualité, polyamour, sexe à plusieurs…. mais c’est surtout un partage de libération et d’expression de soi.
Lire la suiteComment se reposer ?
Pourquoi il est parfois si difficile de se reposer et comment surmonter cette résistance ? Voici mes 5 réflexions sur le sujet…
Lire la suiteJe me suis reconvertie, j’ai quitté mon ex et j’ai changé de pays grâce à la sexualité.
Aujourd’hui, je viens avec le témoignage écrit de l’une de mes clientes, Chloé.Chloé est ma cliente depuis des années. Elle a rejoint Sacrée Sexualité au tout début du programme, et en a vu chaque évolution. Étonnamment, ce qui a le plus changé pour Chloé n’est pas (que) sexuel. C’est le rapport qu’elle a avec elle-même,…
Lire la suite4 types de traumas qui affectent la sexualité
On croit souvent que les traumas qui affectent la sexualité ne sont que sexuels (agressions, etc.). Et je peux comprendre, c’est assez naturel de faire ce lien. Or d’autres types de traumas peuvent affecter ta sexualité. Et je t’explique lesquels ici. Connaître ces différents types de traumas (développemental, collectif, ancestral, en plus de sexuel) peut…
Lire la suiteComment sait-on qu’on a des traumas ?
Une de mes clientes m’a fait le retour que je parlais du trauma (un sujet potentiellement lourd) d’une façon légère et qui ne faisait pas peur. Et c’est normal, pour moi il n’y a pas de peur dans le soin des traumas. Il y’a de l’espoir. Il y’a l’espoir que même si on a vécu des…
Lire la suiteJ’ai vécu le premier orgasme de ma vie
Aujourd’hui, je viens avec le témoignage écrit de l’une de mes clientes, Carole. Elle nous raconte tout son parcours, notamment comment grâce au programme, elle a eu ses premiers orgasmes ! Les mots qui suivent sont les siens.Je te laisse découvrir son chemin : 1 – Qu’est-ce qui t’a donné envie de rejoindre le programme…
Lire la suiteInvestir dans son désir est difficile
Il y a une formation que je voulais acheter.Honnêtement je n’en avais pas besoin. C’était plutôt un désir.Dans le sens où je pourrais m’en passer et tout irait très bien. C’est une formation un peu ‘geek’ en sexualité.Je sais déjà la moitié de ce qu’il y a dedans.Mais pourtant, ça me faisait envie, je me sentais…
Lire la suite3 choses pour avoir une belle sexualité
Quand j’ai rompu d’une relation toxique il y’a quelques années, la sexualité était un point de stress et de souffrance pour moi. Je n’avais pas de belle sexualité. J’avais peu de désir, je me sentais nulle, et absolument pas sexy du tout. J’avais pris du poids, mon visage avait gonflé. Alors que j’étais très sportive…
Lire la suiteS’émanciper et prendre soin de soi grâce à la sexualité
Karine s’est séparée de son mari après une longue relation. Et a choisi une mission : prendre soin d’elle. Elle choisit de se faire passer en premier, de faire passer ses besoins en premier, ce malgré ce que peut en penser le monde extérieur. Elle explique notamment comment reprendre une sexualité en solo l’y a…
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