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J’ai une confession à te faire. Cette année a été très intense pour moi. Entre la sortie d’un livre et deux ouvertures de mon programme, je n’ai jamais autant bossé.  Avec joie et bon cœur, bien sûr, mais j’ai beaucoup donné cette année. Et à la fois je suis fatiguée, et à la fois je…

J’ai fait mes études à Paris et je me rappelle la première fois que je me suis baladée Place Vendôme avec des copains de lycée. On venait tous de nos petites communes de Guadeloupe, et cet étalage de richesse était nouveau pour nous. En passant devant une devanture de bijouterie, j’ai vu une montre avec…

Je viens d’écouter le nouvel album de Cardi B et elle règle ses comptes dans cet album, et en même temps elle est extrêmement vulnérable.

Aujourd’hui c’est l’anniversaire de ma maman (joyeux anniversaire maman !). Je l’ai appelée avec ma fille ce matin pour lui dire merci de nous avoir permises d’être en vie 🙂 Cette semaine j’ai coaché deux de mes clientes, qui ont un schéma similaire : Elles se sont construites autour de ce que leur famille attendait…

Une personne m’a demandé sur Instagram comment je dépassais la douleur pendant le sport. La douleur physique, liée à l’effort.

Cette dernière ouverture du Temple a été un beau succès, et j’ai pris le temps de célébrer et d’apprendre de nouvelles leçons pour la suite.

Peut-être que tu as la vie de rêve sur papier. Mais malgré cette réussite que d’autres te jalouseraient, la réalité intérieure est autre.

Mon message du jour pour toi : arrête de te protéger de ce qui te fait peur, et à la place, prépare-toi. Ma fille a bientôt deux ans et elle est très énergique, voire un peu casse-cou. Elle aime courir, grimper, sauter, tout toucher. Et chaque jour je suis terrifiée à l’idée qu’il lui arrive quelque…

Samedi a eu lieu ma première séance de dédicace pour mon nouveau livre. J’étais émue dès la première personne dont j’ai signé l’exemplaire. Genre, wow, est-ce que c’est ma vie ça ? J’ai ressenti une vague de reconnaissance, d’amour, une sensation d’accomplissement qui m’a vraiment portée. Et je veux juste dire un grand MERCI aux…