Sexualité
Être toi pleinement, grâce au Tantra et la résolution des traumas
Dans cet épisode tout doux, je te partage ma quête personnelle de toujours me rapprocher de qui je suis vraiment. ‘Être moi suffit’, c’est un peu ma devise, et je t’explique comment être toi suffit, aussi! J’y parle de : Écoute l’épisode ici (ep. 21) ou sur ta plateforme de podcast préférée ! SPOTIFY | APPLE…
Lire la suiteParfois, tout est dur
Je suis devenue fascinée par la résolution des traumas quand j’ai vu à quel point ça pouvait être utile pour moi. J’avais de nombreuses réactions et ressentis que je n’arrivais pas à expliquer, malgré des années à travailler sur mes croyances limitantes et reformuler mes pensées. Par exemple : cette peur panique qu’on me quitte si…
Lire la suiteLes archétypes Retour à L’Essence
Récemment, je passe beaucoup de temps en famille, et il y aussi de nombreuses graines qui commencent à germer dans plusieurs aspects de ma vie. Tellement que ça brasse et j’ai passé les derniers jours à faire le tri entre toutes les choses qui arrivent en même temps, de façon à accueillir chacune pleinement. Et…
Lire la suiteReprendre une sexualité après une agression sexuelle
(TW : mention de viol, sans description. Écoute le en étant bien ressourcée.) Ce week-end j’ai enregistré un épisode de podcast que je pense être parmi les plus importants. Je donne plusieurs pistes pour reprendre une sexualité en douceur, après une agression sexuelle. La prise en charge après une agression n’est pas au niveau qu’elle…
Lire la suiteComment initier le sexe ?
Comment tu t’approches de ton-ta partenaire pour lui dire que tu as envie de faire l’amour ? Initier un rapport sexuel c’est la première étape pour avoir des moments intimes qui nous font du bien. Et pourtant ce n’est pas toujours la chose la plus simple. C’est le sujet d’un des épisodes de mon podcast…
Lire la suiteet si pour la rentrée, tu misais sur une belle sexualité ?
Ce n’est pas le genre de message que tu vois souvent dans ta boîte email, pas vrai ? J’ai la chance de travailler avec des dizaines de femmes merveilleuses sur leur sexualité, et ce que je trouve fou et aussi très gratifiant, c’est à quel point cela change tous les aspects de leurs vies. Penses-y…
Lire la suite7 types d’orgasme à explorer
On parle beaucoup du clitoris, et de comment il est central dans le plaisir sexuel. Et c’est très bien ! Sauf qu’à force d’en parler, on oublie que non seulement le clito est un fabuleux organe de plaisir, et qu’en plus, tout le corps est orgasmique ! Dans cet épisode, je t’explique 7 types d’orgasmes…
Lire la suite3 peurs à dépasser pour une plus belle sexualité
Peut-être que comme moi, tu as envie d’avoir une belle vie, d’avoir la meilleure expérience possible sur Terre, de jouir de tout ce qu’elle a à t’offrir, que ce soit dans ton expérience, ou dans ton corps. Travailler sur son développement personnel, avoir envie d’évoluer, peu importe sur quel sujet, fait peur. Pourquoi ? Parce…
Lire la suiteToutes les bonnes raisons de se masturber
La masturbation, notamment la masturbation féminine, est encore très taboue. J’espère, grâce à cet épisode, te montrer que non seulement il n’y aucune honte à se masturber, mais qu’en plus il y a de nombreuses raisons de le faire (certaines te surprendront sûrement). On parle entre autres de comment la masturbation te permet : À…
Lire la suite« De l’extérieur vers l’intérieur » – le secret qui va transformer ta sexualité !
Ici je te partage un principe qui changera ta façon de voir ta sexualité. Celui d’aller « de l’extérieur vers l’intérieur ». Et ce dans deux contextes : Écoute cet épisode et garde cette info précieusement de côté, elle peut tout changer! Écoute l’épisode ici (ep. 4) ou sur ta plateforme de podcast préférée ! SPOTIFY…
Lire la suite