bien-être
J’ai cru que mon manque de désir était ma faute – Karine témoigne
Mariée pendant des années, Karine avait peu de désir sexuel, et pensant qu’il s’agissait d’un problème, que ça venait d’elle.
Lire la suiteTrois techniques simples pour apaiser le système nerveux
Le système nerveux, c’est un peu comme tout le câblage caché sous la machine merveilleuse qu’est ton corps. Dans cet épisode, je te donne trois techniques pour l’apaiser de façon somatique, à savoir – en passant par le corps. Tu y découvres : Important : ces outils sont là pour t’aider dans ton quotidien. Si…
Lire la suiteRupture…
C’est toujours le même schéma qui à chaque fois fait plus mal parce que tu avais l’espoir que ce serait différent, et tu t’y attendais pas.
Lire la suiteQu’est-ce que la sensualité ?
Être sensuel.le, c’est être connecté à ses sensations. Ça veut dire ressentir ce qui se passe dans le corps.
Lire la suiteC’est ok d’avancer par étapes et de prendre ton temps.
Là où tu aimerais que les choses changent rapidement, ton système nerveux a besoin de plusieurs mois/années. Et c’est complètement ok.
Lire la suitePourquoi attendre de souffrir pour aller mieux ?
Avec une amie on se faisait une réflexion hier. Une observation de quelque chose d’assez naturel, mais que je trouve un peu dommage. On attend souvent de toucher le fond, ou d’aller mal, pour choisir d’aller mieux.On va parfois attendre d’être en détresse au travail pour se poser la question de ce qu’on aime vraiment…
Lire la suiteUne entreprise (une vie !) reposante et pleine de plaisir
On est samedi matin, il pleut, les chiens sont allongés à mes pieds, donc c’est le moment parfait de te raconter un peu les coulisses de ce qui se passe de mon côté. J’adore raconter ma vie, tu le sais 😀 J’espère surtout que ça te serve à toi aussi. Cet email est loooong. Il…
Lire la suite3 textes pour te rappeler que tu comptes
J’ai publié plusieurs posts courts sur Instagram, alors ici je t’en fais la retranscription pour que tu en bénéficies aussi 29 dec 2022 – S’il t’avait choisie, vous seriez ensemble Message à toutes mes belles âmes en relation avec des personnes qui ne sont pas disponibles pour elles. Cela revient tellement souvent parmi mes clientes,…
Lire la suiteEn quoi j’ai confiance pour 2023
Cette semaine, je n’ai pas été très inspirée à faire comme d’habitude, un bilan pour l’année, ou une projection pour l’année future.
Lire la suiteÊtre honnête avec soi-même
Cette vérité sera peut-être complexe, moche, triste, belle et pas toujours facile à sortir. Mais elle décidera de chacun de tes pas ensuite.
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