Perfectionnisme et château de cartes

Hier soir je me suis endormie avec un cas de perfectionnite et de comparaisonite aiguës. Tu connais ? Ce sont des maladies transmises par l’air. Genre tu respires et tu l’as. Parce que je crois que ce sont des maladies que quasiment tout le monde a. Si tu ne l’as pas : je me prosterne…

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Ne pas te forcer et laisser ta medecine s’exprimer

Il y’a une fine ligne entre ce qui est perçu comme ‘être profession-nelle’ et effectivement transmettre et incarner la médecine pour laquelle on est sur Terre. C’est très facile de se dire qu’il y’a une unique façon de faire les choses, une façon universelle qui fait que l’on est validé ou pas.  Or il y’a…

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Comment tenir ses engagements, envers soi et les autres

Je suis quelqu’un de très engagée. En général, quand je m’engage, c’est avec l’intention d’aller au bout.Et pourtant, il y a des engagements que j’ai du mal à tenir, malgré toute ma bonne volonté. Ou des engagements que je tiens en me forçant. Et qui du coup m’épuisent. Quand j’ai lancé mon activité, j’avais l’impression de ne…

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Comment faire pour ne pas tomber dans la routine en couple ?

Ici je ne peux partager que mon expérience. D’une : je crois qu’on a une routine. C’est juste que je l’aime bien, je l’adore même car j’adore mon chéri ! Du coup j’ai une réponse nuancée à ça :  nous sommes tous les deux indépendants, du coup parfois on passe la journée ensemble, parfois on…

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motivation du lundi : le cadre et le flow

un petit tour en coulisses. Hello ! J’espère que tu vas bien : joyeux lundi ! Le lundi est mon jour préféré de la semaine. En général j’ai un peu travaillé le dimanche, le lundi je n’ai aucun rendez-vous, et c’est le jour où je me pose avec mes carnets pour réfléchir, visualiser, ou encore…

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2022 – Je suis prête

Installe-toi confortablement. Celle-ci est longue… Helloooo !  Ça fait longtemps qu’on ne s’est pas parlés, non ? La dernière fois, je t’invitais à prendre ton temps et à ralentir sur la fin de l’année. Et c’est exactement ce que j’ai fait moi aussi. J’ai pris mon temps. J’ai entendu cette phrase il n’y a pas…

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No rush, tu as tout le temps…

L’année finit dans… 2 jours,​Et cette semaine j’ai eu envie d’accomplir tellement de choses commencer ET finir la relecture de mon roman ; créer une nouvelle offre et la lancer ; nettoyer les 2000 messages de ma boîte mail ; Et j’en passe.Boucler des boucles vite, vite avant que le premier janvier arrive. Et le résultat ? je me…

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