Archive pour juin 2021

Dans la même veine que les articles que je t’ai partagés récemment (se reposer, sentir quand c’est trop, accepter ses vagues d’émotions), aujourd’hui j’ai envie de te partager : comment j’écris mes to do list pour au mieux préserver mon bien être et mon énergie. Tu as du le comprendre : je ne fais rien…

Depuis mon adolescence, je navigue une certaine hyper-émotivité. Un coup, je suis vraiment heureuse, débordante de joie, excitée comme une puce, émerveillée par la vie. Et quelques heures plus tard, je peux me sentir anxieuse, mélancolique, triste, voire déprimée. Une lourdeur qui pèse et que je ne peux pas forcer à partir. Souvent, avec le…

Il y’a quelques années, je mangeais ‘trop’. Trop c’est relatif bien sûr. Le ‘trop’ pour moi de l’époque est peut-être le ‘juste assez’ d’autres personnes.  Mais je n’étais satisfaite que quand j’étais très, très remplie. Et une petite assiette devant moi, ou la sensation que je ne mangerais pas à ma ‘faim’ me mettait presqu’en…

Je te souhaite une merveilleuse semaine. J’espère qu’elle démarre bien, avec de la douceur et de la tranquillité, ou du peps et de l’aventure.  Il y a quelques jours, je parlais avec l’un de mes bons amis d’enfance au téléphone. Je lui faisais le point sur la famille, le boulot, et à un moment dans…

Parfois, je me compare.  Un peu comme tout le monde, je dirais.  Et bien sûr, on se compare toujours aux personnes qui ont ce que l’on aimerait avoir. Parfois je me dis que j’aurais pu être tellement plus loin, dans mon entreprise, dans ma création, dans ma vie personnelle. Ça peut aller aussi loin que…